Un programme de 10 minutes pour obtenir des fesses toniques et musclées Toutes les femmes désirent avoir des fesses bien fermes, mais le problème est que nous n’avons pas toujours à disposition une série...
Courir pour Maigrir ? Oui mais combien de temps ? Le jogging est LE sport accessible à tout le monde ou presque. A n’importe quel moment vous pouvez prendre vos baskets et courir, la seule chose qui...
Pourquoi avez-vous du ventre et comment le réduire ? Les corps ne se ressemblent pas, et plus particulièrement la forme du ventre. Bien que nous pouvons affirmer que nous avons tous un peu de...
6 CONSEILS POUR EN FINIR AVEC LE VENTRE GONFLÉ Gonflé, ballonné, tendu, douloureux … Votre ventre peut parfois vous gâcher la vie. Que vous soyez jeune ou âgé(e), homme ou femme, le syndrome...
Plus de muscles, moins de graisses ! 5 étapes clés 1 -TROP SÉDENTAIRE « Use it or loose it », vous connaissez peut-être l’expression anglosaxonne qui dit « Use it, or loose it ». Littéralement,......
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