Gain de masse
Plus de muscles, moins de graisses ! 5 étapes clés 1 -TROP SÉDENTAIRE « Use it or loose it », vous connaissez peut-être l’expression anglosaxonne qui dit « Use it, or loose it ». Littéralement,......
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Les Exercices physiques adaptés * Perdre du gras et renforcer ses muscles par quelques exercices physiques : 4 Solutions – Remodeler son corps par la pratique physique/sportive : Santé-Forme-Homme-Femme.Chez l’homme et la femme, les......