Auteur : Culture-innov

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Le Fromage, Bon ou Mauvais Gras ?

Et si le fromage, contrairement aux idées reçues, permettait d’améliorer le métabolisme ? C’est la conclusion étonnante d’une étude américaine parue dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry. Des chercheurs des universités de......

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Le Bon et le Mauvais Gras

Le Bon et le Mauvais Gras Si vous n’arrivez pas à savoir si vous devez supprimer le gras ou pas dans votre régime alimentaire, sachez que vous n’êtes pas le/la seul(e). Voici ce qu’il......

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La Sophrologie

La Sophrologie La sophrologie (du grec ancien σῶς / sôs (« bien portant »), φρήν / phrến (« conscience ») et -λογία / -logía (« étude »)) est une technique de développement personnel1,2,3, qui s’intéresse à l’étude de la conscience...